鲍鱼汤的做法
广告位 ID:14 更多92game源码下载www.dede168.com

鲍鱼汤的做法

2015-11-27 20:08:43热度:作者:来源:
广告位 ID:12
广告位 ID:13

话题:鲍鱼排骨汤怎么做 美食食谱 家常菜谱 烹调方法 鲍鱼汤的做法 

鲍鱼汤的做法

 主料: 猪腿骨鲍鱼

配料: 枸杞子西洋参 姜

调料: 盐

鲍鱼汤属于家常菜谱,主要原料是鲍鱼和猪软骨;工艺是炖,制作简单;

鲍鱼汤的原料:鲍鱼、猪软骨

鲍鱼汤的配料:枸杞、洋参、姜片

鲍鱼汤的调料:盐

鲍鱼汤的做法:

1、把猪软骨来煲汤底,加些生姜片大火炖1个半小时,再放点盐;

鲍鱼汤的做法

2、用牙刷仔细地刷干净鲍鱼外壳,内脏一定要清理好冲洗干净,擦干净备用;

鲍鱼汤的做法

3、把鲍鱼、枸杞、3-4片洋参放入炖锅中,大火炖20分钟即可。

1、鲍鱼要在冷水中浸泡48小时,将干鲍鱼四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质,然后先蒸后炖。

2、炖煮猪软骨的时候加水要注意加水充足。

吃出健康:

1、鲍鱼味咸性温,含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等,可以有效改善视力疲劳,对身体有很好的滋补作用,具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化痰、润燥利肠和滋补养颜的功效,对头目眩晕、白内障、吐血、失眠等症有辅助治疗的作用,还能外治溃疡。

2、猪骨性温,味甘、成,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。

相关:清蒸鲍鱼的做法蒸鲍鱼的做法鲍鱼的营养价值鲍鱼的家常做法巧去海参的腥味鲍鱼菇营养价值鲍鱼烹调方法

广告位 ID:15
广告位 ID:16
广告位 ID:17
广告位 ID:9
广告位 ID:10

相关文章

广告位 ID:11
广告位 ID:11